Нормы еды и воды
Рекомендованные нормы потребления пищи и воды на человека в день. Покупать правизию жедательно на весь срок или хотябы на 3 дня .
Всегда лучше брать с запасом , но есть минемум 1.5 литра воды на человека это с приготовлением еды, мяса 200 гр на один прием на человека , 200 грам гарниры , 100 грам салат.
У нас 7 дней 21 прием пищи, на одного человека надо примерно 4 кг мяса 4к гарниров , салаты, фрукты , сладкое
Список еды такой же как и дома.
Мясо ( курица, говядина, баранина), сыр, хлеб, яйца, айран, молоко, масло сливочное, масло подслнечное , макароны, рис, картошка, помедоры, огурцы, перец, зелень, консервация (саленые огурцы, саленый перец) семечки, печенья, шоколад, гозеровка, кофе, чай, сахар, соль, специи